04  

辣炒青椒肉絲麵+金針海帶味噌湯

 

辣炒青椒肉絲麵

材料：

1.青椒*1顆

2.雞肉切塊些許(切成約拇指大小

3.蛋*1顆

4.麵(今天用之前先煮好的義大利麵

5.辣椒醬

 

作法：

青椒和雞肉在熱油先拌炒，加入辣椒醬(看個人辣的喜好而定

拌炒約雞肉表面都變色後加入麵

拌炒約一分鐘，打一顆蛋進去

順著鍋緣逆時針(順時也可以啦)一直畫圈的拌炒

大約蛋白部分全變熟(變白)及可關火裝盤

不過不太敢吃生蛋的人，建議拌炒到連蛋黃部分都全熟再關火

 

金針海帶味噌湯

材料：

1.金針菇一包

2.乾燥海帶些許

3.味噌些許

 

作法：

煮水時就先加入味噌一起滾

等水滾之後加入金針菇，在等水再次滾加入乾燥海帶

攪拌大約30秒就完成了

味噌要看大家買的味道，視情況加入(加太多會很鹹阿

可以第一次加味噌滾水時試看看味道

 

以上就是今天的午餐兩道料理

我覺得超好吃的啦(不過我味覺跟櫻井翔一樣XDDD

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 ~美魚~ 的頭像
    ~美魚~

    Arashian days

    ~美魚~ 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

    E-mail轉寄